Eszközök és tartozékok
Chicken and prawn noodles
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 portions
Összetevők
-
garlic cloves6
-
spring onions/shallots trimmed and cut into pieces6
-
peanut oil30 g
-
brown onion cut into eighths and segments separated150 g
-
chicken breast fillets cut into pieces (approx. 2 cm)250 g
-
dark soy sauce30 g
-
sweet chilli sauce20 g
-
Chicken stock paste (see Tips)1 tsp
-
whole green prawns peeled and deveined (see Tips)350 g
-
water50 g
-
fresh egg noodles (see Tips)200 g
-
boiling water for soaking
-
fresh long red chillies trimmed and cut into thin slices (5 mm)2
-
fresh bean sprouts100 g
-
fresh chives cut into lengths (3 cm), for garnishing5 sprigs
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
888.8 mg
Fehérje
40.8 g
Kalória
1796.1 kJ /
427.6 kcal
Zsír
10 g
Rost
3.9 g
Telített zsír
2.1 g
Szénhidrát
41.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Meals in a Flash
91 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSummer tomato and gin pasta sauce
35p
Tex-Mex chicken casserole
45p
Mini vegetable pasta (10-12 months)
50p
Broccoli, chilli and pine nut spaghetti
40p
Creamy vegetable rice
25p
Chicken fusilli with mushrooms
40p
No-waste veggie bolognese (TM6)
3óra
Cashew basil spelt pasta (gut health)
15p
Ravioli with zucchini sauce
35p
Risotto with zucchini and prawns
1óra 15p
All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)
40p
Rice salad
1óra