Eszközök és tartozékok
Linsen-Spinat-Curry
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 Portionen
Összetevők
-
Möhren in Stücken400 g
-
Zwiebeln halbiert150 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
rote Chilischote, frisch1
-
Knoblauchzehe1
-
Öl2 EL
-
Butter1 EL
-
Curry fruchtig3 TL
-
gelbe Linsen, getrocknet200 g
-
Gemüsefond650 g
-
Babyspinat, frisch200 g
-
Sahnejoghurt200 g
-
Limette Bio, 1 EL Schale fein abgerieben, 1 EL Saft ausgepresst1
-
Salz1 TL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
17 g
Kalória
1565 kJ /
373 kcal
Zsír
15 g
Szénhidrát
34 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
ESSEN & TRINKEN - Sonderheft 3/2017
81 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSpinat-Tomaten-Pfannkuchen vom Blech
50p
Vegane Rouladen mit Knödeln und Rotkohl
2óra 20p
Bao-Buns
1óra
Original Neapolitanische Pizza
9óra
Mediterrane Langos
1óra 30p
Zitronen-Ziegenkäseravioli mit rosa Pfeffer
1óra
Käsefondue
15p
Käsefondue (mediterran)
25p
Kartoffeln mit Blumenkohl und Sauce Hollandaise für viele
50p
Pilaw mit getrockneten Beeren
40p
Piroggen mit Kartoffel-Quark-Füllung (Pierogi ruskie)
4óra 30p
Nacho-Auflauf
1óra 15p