Eszközök és tartozékok
Schnelles warmes Müsli
Előkészítés 10p
Összesen 10p
2 Portionen
Összetevők
-
Mandeln30 g
-
Apfel entkernt, in Stücken (ca. 140 g)1
-
Haferflocken60 g
-
Zimt, gemahlen¼ TL
-
Salz1 Prise
-
1 EL Cranberrys, getrocknetRosinen (választható)1 EL
-
Kardamom, gemahlen¼ TL
-
Wasser200 g
-
Zitronensaft1 Spritzer
-
Obst nach Geschmack (z. B. Bananen, Beeren, Kirschen, etc.)100 g
-
Magertopfen100 g
-
Milch (választható)50 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
284 mg
Fehérje
15 g
Kalória
1270 kJ /
304 kcal
Zsír
10 g
Rost
8 g
Telített zsír
1 g
Szénhidrát
42 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMaronicreme
15p
Toastbrot (glutenfrei)
14óra
Apfelmus-Müsli
20p
Frühstückswaffeln
20p
Eierspeis to go
30p
Gewürz-Porridge
20p
Mirabellen-Vanille-Konfitüre
35p
Pochierte Eier
15p
Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus
55p
Hafer-Nuss-Creme
25p
Topfen-Granola
30p
Apfel-Milchreis
30p