Schnelles warmes Müsli

Schnelles warmes Müsli

4.5 1.6K értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

2 Portionen

Összetevők

Mandeln
30 g
Apfel entkernt, in Stücken (ca. 140 g)
1
Haferflocken
60 g
Zimt, gemahlen
¼ TL
Salz
1 Prise
Rosinen (választható)
1 EL
1 EL Cranberrys, getrocknet
Kardamom, gemahlen
¼ TL
Wasser
200 g
Zitronensaft
1 Spritzer
Obst nach Geschmack (z. B. Bananen, Beeren, Kirschen, etc.)
100 g
Magertopfen
100 g
Milch (választható)
50 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 284 mg

Fehérje 15 g

Kalória 1270 kJ / 304 kcal

Zsír 10 g

Rost 8 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 42 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Best of 2018 24 Recept
Ausztria

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 Recept
Ausztria

Frühstück ist fertig! 23 Recept
Németország

Frühstücksfan 10 Recept
Ausztria

Nimm`s leicht 11 Recept
Ausztria

Nimm`s leicht 11 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ananas-Pfirsich-Bowl

10p

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8óra 10p

French-Toast-Röllchen mit Beerenkompott

30p

Veganes Rührei

30p

Eggs Benedict mit Kräuter-Hollandaise

55p

Sandwich-Toast

27óra

Vital-Müsli

1óra 15p

Phönix-Brot (Aus Alt mach Neu)

3óra

Frühstücksbrei

10p

Couscous-Frühstück auf Vorrat

10p

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

8óra

Brunsviger (dänischer Zimtkuchen)

24óra

Összes megjelenítése