Eszközök és tartozékok
Schnelles warmes Müsli
Előkészítés 10p
Összesen 10p
2 Portionen
Összetevők
-
Mandeln30 g
-
Apfel entkernt, in Stücken (ca. 140 g)1
-
Haferflocken60 g
-
Zimt, gemahlen¼ TL
-
Salz1 Prise
-
1 EL Cranberrys, getrocknetRosinen (választható)1 EL
-
Kardamom, gemahlen¼ TL
-
Wasser200 g
-
Zitronensaft1 Spritzer
-
Obst nach Geschmack (z. B. Bananen, Beeren, Kirschen, etc.)100 g
-
Magertopfen100 g
-
Milch (választható)50 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
284 mg
Fehérje
15 g
Kalória
1270 kJ /
304 kcal
Zsír
10 g
Rost
8 g
Telített zsír
1 g
Szénhidrát
42 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGrüner Krümel
2óra
Himbeer-Kokos-Smoothie-Bowl
10p
Rührei mit Spinat und Ziegenkäse
25p
Popeyes-Power-Bowl mit Maulbeeren
15p
Couscous-Frühstück auf Vorrat
10p
Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen
24óra
Knäckebrot
1óra 10p
Milchbrot
24óra 20p
Dinkel-Knuspermüsli
45p
Mango-Kokos-Bowl
10p
Geflügelaufschnitt
12óra
Carrot-Cake-Smoothie Bowl
10p