Schnelles warmes Müsli

Schnelles warmes Müsli

4.5 1.5K értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

2 Portionen

Összetevők

Mandeln
30 g
Apfel entkernt, in Stücken (ca. 140 g)
1
Haferflocken
60 g
Zimt, gemahlen
¼ TL
Salz
1 Prise
Rosinen (választható)
1 EL
1 EL Cranberrys, getrocknet
Kardamom, gemahlen
¼ TL
Wasser
200 g
Zitronensaft
1 Spritzer
Obst nach Geschmack (z. B. Bananen, Beeren, Kirschen, etc.)
100 g
Magertopfen
100 g
Milch (választható)
50 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 284 mg

Fehérje 15 g

Kalória 1270 kJ / 304 kcal

Zsír 10 g

Rost 8 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 42 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Best of 2018 24 Recept
Ausztria

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 Recept
Ausztria

Frühstücksfan 10 Recept
Ausztria

Nimm`s leicht 11 Recept
Ausztria

Nimm`s leicht 11 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Petulla (albanische Frühstückspfannkuchen)

Petulla (albanische Frühstückspfannkuchen)

1óra

Frühstückshörnchen

Frühstückshörnchen

1óra 20p

Veganes Rührei

Veganes Rührei

30p

Frühstückswaffeln

Frühstückswaffeln

20p

5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni

5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni

45p

Mochaccino (vegan, laktosefrei)

Mochaccino (vegan, laktosefrei)

15p

Oeuf Cocotte

Oeuf Cocotte

30p

Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen

Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen

15p

Pochierte Eier

Pochierte Eier

15p

Eier im Glas auf Rahmspinat

Eier im Glas auf Rahmspinat

1óra 15p

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

25p

Kimchi-Omelette

Kimchi-Omelette

35p

Összes megjelenítése