Lentil bolognese
TM6 TM5

Lentil bolognese

4.7 (576 értékelés)

Összetevők

  • 1 brown onion, cut into quarters
  • 1 celery stalk, cut into pieces
  • 3 garlic cloves
  • 3 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
  • 1 tbsp dried thyme
  • 3 tsp dried oregano
  • 2 pinches dried chilli flakes, to taste (optional)
  • 40 g olive oil
  • 500 g cherry tomatoes, cut into halves
  • 400 g canned tomatoes
  • 400 g canned lentils, rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
  • 190 g sun-dried tomato pesto
  • ½ tsp salt, to taste

Tápérték
ekkora adagban: 1 portion
Kalória
937.3 kJ / 223.2 kcal
Fehérje
7.1 g
Szénhidrát
17.1 g
Zsír
12.3 g
Telített zsír
1.7 g
Rost
7.8 g
Nátrium
616.1 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése