Eszközök és tartozékok
Lentil bolognese
Előkészítés 10p
Összesen 30p
6 portions
Összetevők
-
brown onion cut into quarters1
-
celery stalk cut into pieces1
-
garlic cloves3
-
fresh flat-leaf parsley leaves only3 sprigs
-
dried thyme1 tbsp
-
dried oregano3 tsp
-
dried chilli flakes to taste (optional)2 pinches
-
olive oil40 g
-
cherry tomatoes cut into halves500 g
-
canned tomatoes400 g
-
canned lentils rinsed and drained (approx. 250 g after draining)400 g
-
sun-dried tomato pesto190 g
-
salt to taste½ tsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
616.1 mg
Fehérje
7.1 g
Kalória
937.3 kJ /
223.2 kcal
Zsír
12.3 g
Rost
7.8 g
Telített zsír
1.7 g
Szénhidrát
17.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSatay noodle salad
35p
Amritsari dal
26óra
Pizza Margherita
2óra 10p
Filo spinach slice
55p
Tomato pasta with vegetables and feta
30p
Melanzane parmigiana
2óra 5p
Avial (vegetables in yoghurt)
30p
Ancho chilli bean bowl
1óra
Palak paneer
45p
Mushroom stroganoff
20p
Chilli chutney quesadillas
1óra
Tempeh bolognaise
30p