Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes

Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes

4.5 97 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 30p

1 portion

Összetevők

Emmental cheese cut in pieces
40 g
large egg
1
fine sea salt
2 pinches
ground black pepper
2 pinches
plain flour
20 g
milk
40 g
shallot halved
1
unsalted butter
15 g
fresh baby spinach
100 g
ground nutmeg (választható)
1 pinch
tomatoes quartered
100 g
100 g cherry tomatoes, halved

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 26 g

Kalória 2175 kJ / 520 kcal

Zsír 36 g

Rost 4.3 g

Szénhidrát 22 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Dinner For One 11 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Festive Nut Roast Wreath

Festive Nut Roast Wreath

2óra

Beetroot and Halloumi Burgers

Beetroot and Halloumi Burgers

1óra

Falafel with Tomato and Coconut Sauce

Falafel with Tomato and Coconut Sauce

9óra

Paneer Makhani

Paneer Makhani

1óra

Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad

Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad

1óra 15p

Sweet Pepper Nachos with Guacamole

Sweet Pepper Nachos with Guacamole

15p

Vegan Bolognese

Vegan Bolognese

50p

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne

1óra 25p

Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde

Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde

1óra 30p

Churros with Chocolate Coconut Ganache

Churros with Chocolate Coconut Ganache

1óra 5p

Lentil Moussaka

Lentil Moussaka

3óra 30p

Cashew, Mushroom and Chestnut Sausages with Root Veg Mash and Chilli Sauce

Cashew, Mushroom and Chestnut Sausages with Root Veg Mash and Chilli Sauce

1óra 30p

Összes megjelenítése