Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 40 g Emmental cheese, cut in pieces
- 1 large egg
- 2 pinches fine sea salt
- 2 pinches ground black pepper
- 20 g plain flour
- 40 g milk
- 1 shallot, halved
- 15 g unsalted butter
- 100 g fresh baby spinach
- 1 pinch ground nutmeg (választható)
-
100
g tomatoes, quartered
vagy 100 g cherry tomatoes, halved
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 2175 kJ / 520 kcal
- Fehérje
- 26 g
- Szénhidrát
- 22 g
- Zsír
- 36 g
- Rost
- 4.3 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Chickpea and Tomato Rogan Josh
25min
Chick Pea Curry
35min
Aubergine, Spinach & Lentil Curry
25min
Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
30min
Chana Masala
45min
Mexican Quinoa Stuffed Aubergine
1h
Aubergine Parmigiana - Parmigiana di melanzane
1h
Pea and Courgette Tarts
1h
Sweet Potato and Courgette Frittata
45min
Black Bean Quesadillas with Guacamole
25min
Root Vegetable Hotpot with Harissa
40min
Dal Makhani
9 Std. 30 Min