Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 800 g di pomodoro
- 200 g di latte di cocco
- 1 cucchiaino colmo di curcuma in polvere
- 1 cucchiaino colmo di curry in polvere
- 1 cucchiaino colmo di coriandolo in polvere
- 1 cucchiaio di zucchero
- 1 pizzico di peperoncino piccante in polvere
- 1 pizzico di sale
- 1 gambo di coriandolo fresco tritato
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 468 kJ / 112 kcal
- Fehérje
- 1.8 g
- Szénhidrát
- 9.3 g
- Zsír
- 7.7 g
- Rost
- 1.8 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseMinestrone di lenticchie e patate
45min
Zuppa di lenticchie
50min
Pasta e ceci con pomodorini
40 Min
Zuppa di fagioli
40 Min
Minestra saporita di riso e legumi
40 Min
Zuppa di lenticchie rosse
50min
Zuppa di ceci e cicoria
1 Std.
Pasta e ceci (TM6)
40 Min
Minestra saporita di pasta e verdure
50min
Zuppa di legumi e cereali
1 Std.
Lenticchie speziate in umido
1 Std. 30 Min
Vellutata di lenticchie
1 Std. 30 Min