Torta di lenticchie farcita (vegan)

Torta di lenticchie farcita (vegan)

3.9 13 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra 30p

4 porzioni

Összetevők

Basi

150 g di carote pelate e a pezzi (2 cm circa)
100 g di cipolla bianca a pezzi
½ cucchiaino di timo secco
3 mazzetti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugare
20 g olio extravergine di oliva + q.b.
50 g di spinaci freschi
200 g di lenticchie in scatola, scolate
4 cucchiai di acqua
1 pizzico di sale
40 g di pangrattato
1 cucchiaio di formaggio vegano

Crema di cavolfiore

400 g di cavolfiore a pezzi
100 g di patate pelate e a pezzi (2 cm circa)
1 dado per brodo vegetale
1 pizzico di noce moscata in polvere
100 g di acqua
1 pizzico di sale

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 8.5 g

Kalória 1017 kJ / 243 kcal

Zsír 11.3 g

Rost 6.7 g

Szénhidrát 26.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Il secondo è vegan 5 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Calzoni fritti napoletani

2h 30min

Sformatini ai carciofi

1h

Crepês asparagi e salsiccia

1h 50min

Crespelle con radicchio e noci

2h

Ficelles picardes

1h 25min

Arancini di riso vegetariani

2h 5min

Lasagne di verza

2h 30min

Zuppa di merluzzo con pancetta croccante e porri

45min

Veg-burger (vegan)

1h 10min

Fabada Asturiana (stufato spagnolo)

15h 30min

Clam Chowder (zuppa di vongole del New England)

1h

Sorgo con pollo e peperoni (senza glutine)

1h 5min

Összes megjelenítése