Torta di lenticchie farcita (vegan)

Torta di lenticchie farcita (vegan)

3.9 13 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra 30p

4 porzioni

Összetevők

Basi

150 g di carote pelate e a pezzi (2 cm circa)
100 g di cipolla bianca a pezzi
½ cucchiaino di timo secco
3 mazzetti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugare
20 g olio extravergine di oliva + q.b.
50 g di spinaci freschi
200 g di lenticchie in scatola, scolate
4 cucchiai di acqua
1 pizzico di sale
40 g di pangrattato
1 cucchiaio di formaggio vegano

Crema di cavolfiore

400 g di cavolfiore a pezzi
100 g di patate pelate e a pezzi (2 cm circa)
1 dado per brodo vegetale
1 pizzico di noce moscata in polvere
100 g di acqua
1 pizzico di sale

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 8.5 g

Kalória 1017 kJ / 243 kcal

Zsír 11.3 g

Rost 6.7 g

Szénhidrát 26.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Il secondo è vegan 5 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sformatini verdure e yogurt

40min

Crepês asparagi e salsiccia

1h 50min

Uova ripiene al caprino su crema di piselli e lattuga

1h

Mini strüdel salati al porro e salmone

1h 20min

Quiche salmone e rucola

1h 40min

Ragù di nocciole vegetariano

35min

Uova alla scozzese (Scotch eggs)

1h

Frittata di pasta avanzata

25min

Spirali di frittata arlecchino

2h 30min

Insalata con valeriana, asparagi, uova barzotte e mazzancolle

40min

Scaloppine di seitan con carciofi, porri e pomodorini

40min

Roselline prosciutto e formaggio (senza glutine)

1h

Összes megjelenítése