Eszközök és tartozékok
Calamars Assam
Előkészítés 20p
Összesen 30p
4 portions
Összetevők
-
250 g de riz parfumé
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100 g d'échalotes
-
1 gousse d'ail
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1 c. à soupe de curcuma en poudre, émincé finement10 g de curcuma frais émincé finement
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10 g de pâte de crevettes
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1 piment rouge frais épépiné
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20 g de citronnelle fraîche coupée en morceaux (1 cm)
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20 g d'huile neutre
-
600 g de calamars (40 - 50 g chacun), sans les tentacules, soigneusement nettoyés et coupés en deux
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160 g de tomates coupées en quatre
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50 g de pulpe de tamarin
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50 g d'eau
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1 c. à café de fumet de poisson (választható) déshydraté ou fait maison
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1 c. à café de sel
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1 c. à café de sucre en poudre
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4 brins de menthe fraîche équeutés
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
28.8 g
Kalória
1981 kJ /
469.2 kcal
Zsír
8.5 g
Rost
3 g
Szénhidrát
69 g
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Franciaország
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