Eszközök és tartozékok
Lentejas estofadas, con carne y arroz
Előkészítés 10p
Összesen 3óra 45p
6 portions
Összetevők
-
350 g de lentejas castellanas secas
-
50 g de pimiento rojo en trozos 3-4 cm
-
50 g de pimiento verde en trozos 3-4 cm
-
50 g de zanahoria en trozos 3-4 cm
-
50 g de cebolla, en trozos 3-4 cm50 g de cebolleta recta en trozos 3-4 cm
-
25 g de aceite de oliva virgen extra
-
2 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de pimentón dulce
-
1 pastilla de caldo de pollo (para 0,5 l.)
-
50 g de chorizo en rodajas
-
50 g de jamón curado en dados
-
1300 g de agua
-
450 g de carne de ternera en tiras (filetes de res)
-
200 g de arroz de grano largo
-
1 pimiento rojo en tiras
-
1 cebolla en tiras
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1190.7 mg
Fehérje
37.4 g
Kalória
2207.8 kJ /
527.7 kcal
Zsír
11 g
Rost
8.5 g
Telített zsír
2.9 g
Szénhidrát
69.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Panamá AON
8 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePatatas guisadas con gambones
1óra
Judías pintas con costillas adobadas en cocción lenta
14óra 55p
Hot dog con salchicha de carne y cebolla caramelizada
2óra 40p
Pastel frío de pisto
3óra
Tamal de costilla de cerdo (tamal de hoja)
Nincs értékelés
Fabas con almejas en cocción lenta
20óra
Tacos de lengua de res
8óra 15p
Albóndigas con sepia
1óra 20p
Fabada asturiana
15óra 30p
Locro
25óra 15p
Burger de pollo con tomates secos
1óra
Pollo en salsa de soja con vegetales
3óra