Papillote de corvina con cítricos y quinoa

Papillote de corvina con cítricos y quinoa

Nincs értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 40p

4 portions

Összetevők

250 g de quinoa en grano de grano grueso
1000 g de agua
2 naranjas
1 pomelo
1000 g de filetes de corvina 4 filetes de aprox. 250 g c/u
1 limón en rodajas
4 cucharadas de miel
sal
pimienta molida
de pimienta rosa molida para espolvorear

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 233.6 mg

Fehérje 59.6 g

Kalória 2519 kJ / 602.1 kcal

Zsír 11.7 g

Rost 6.9 g

Telített zsír 2.8 g

Szénhidrát 71.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Panamá AON 8 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

1óra 25p

Arroz negro con gambones y sepia

45p

Bienmesabe y mayonesa de adobo

2óra 30p

Tigres

1óra

Fabas con almejas en cocción lenta

20óra

Mejillones zamoranos en salsa picante

30p

Emulsión de patata con pulpo

50p

Mejillones con patatas fritas (Moules frites)

30p

Merluza al horno con pimientos caramelizados

45p

Espaguetis negros con langostino y salsa de parmesano

45p

Merluza al cava

1óra

Vieiras "Rias baixas"

1óra 10p

Összes megjelenítése