Ugrás a fő tartalomra Keresés

Zabkása
5.0 2 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 15p
4 adag
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • zabpehely
    160 g
  • teljes tej
    480 g
  • víz
    380 g
  • tengeri só (választható)
    1 csipet

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 adag

Nátrium 83.1 mg
Fehérje 8.5 g
Kalória 968.5 kJ / 230.5 kcal
Zsír 7.9 g
Rost 3.8 g
Telített zsír 3.3 g
Szénhidrát 27.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

A házi készítésben hiszünk 31 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ötmagos energiaszelet

5.0(2)

1óra 45p

Goji bogyós turmix

Nincs értékelés

Göngyölt spenótos tojás (wrap)

5.0(1)

40p

Röszti muffin formákban

4.0(1)

1óra

Zabital vegyes bogyós gyümölccsel

Nincs értékelés

A máj méregtelenítője

Nincs értékelés

Zöld gyümölcslé

5.0(1)

5p

Immunerősítő

Nincs értékelés

Színes tojások

Nincs értékelés

Sonkás-sajtos falatok

5.0(2)

35p

Burgonya szalonnával és tükörtojással

Nincs értékelés

Sajtos blintz szuflé

Nincs értékelés

 Összes megjelenítése