Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Ötmagos energiaszelet
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 45p
16 adag
Összetevők
-
étolaj spray
-
lenmag30 g
-
tökmag100 g
-
napraforgó mag100 g
-
chia mag40 g
-
szezámmag40 g
-
vörösáfonya, szárított70 g
-
kókuszreszelék40 g
-
fahéj, őrölt1 tk
-
vanília paszta1 tk
-
juharszirup100 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 adag
Nátrium
4.1 mg
Fehérje
4.6 g
Kalória
656.7 kJ /
157 kcal
Zsír
10.9 g
Rost
3.4 g
Telített zsír
2.7 g
Szénhidrát
12.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Reggeli elvitelre
8 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Kolbászos tojásrántotta
30p
Goji bogyós turmix
Nincs értékelés
Göngyölt spenótos tojás (wrap)
40p
Röszti muffin formákban
Nincs értékelés
Zöld gyümölcslé
5p
Immunerősítő
Nincs értékelés
Színes tojások
Nincs értékelés
Sonkás-sajtos falatok
35p
Sajtos blintz szuflé
Nincs értékelés
Fahéjas csigák
3óra 45p
Burgonyás kuglóf
1óra 55p
Crêpes Suzette
Nincs értékelés