Sonkás-sajtos falatok

Sonkás-sajtos falatok

5.0 2 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 35p

10 darab

Összetevők

zöldhagyma vékonyra szeletelve (kb. 2 hagyma)
40 g
Cheddar sajt kockákra vágva
155 g
búzaliszt
285 g
vaj, sózatlan (választható) plusz kenéshez vagy szeletelve hozzáadáshoz
30 g
só
½ tk
cayenne bors, őrölt
¼ tk
száraz cayenne chili, pehely ízlés szerint
1 csipet
tejföl
85 g
85 g görög joghurt
szódabikarbóna
¼ tk
sütőpor
1 ½ tk
teljes tej plusz kenegetéshez
100 g
sonka, főtt
10 szelet

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 darab

Nátrium 616 mg

Fehérje 11 g

Kalória 983 kJ / 235 kcal

Zsír 11 g

Rost 1 g

Telített zsír 6 g

Szénhidrát 23 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Húsvét 12 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Áfonya dzsem

45 min

Ötmagos energiaszelet

1 godz. 45 min

Goji bogyós turmix

Brak ocen

Göngyölt spenótos tojás (wrap)

40 min

Röszti muffin formákban

1 godz.

Zabital vegyes bogyós gyümölccsel

Brak ocen

A citrusok öröme

5 min

A máj méregtelenítője

Brak ocen

Zöld gyümölcslé

5 min

Immunerősítő

Brak ocen

Színes tojások

Brak ocen

Burgonya szalonnával és tükörtojással

Brak ocen

Összes megjelenítése