Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
-
395 - 510
g lúgos víz vagy 395-510 g forrásvíz
vagy 395 - 510 g grépfrút hús - 1 zöldalma, kimagozva és negyedelve
-
60
g fodros káposzta
vagy 60 g spenót levél, friss - 30 g uborka, hámozva és kimagozva, darabolva (5 cm)
- 2 szár zeller, darabolva (5 cm)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 adag
- Kalória
- 477 kJ / 114 kcal
- Fehérje
- 3 g
- Szénhidrát
- 28 g
- Zsír
- 0 g
- Telített zsír
- 0 g
- Rost
- 0 g
- Nátrium
- 26 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Smoothie
5min
Sárgabarack likőr
Nincs értékelés
Forralt boros Bellini koktél
Nincs értékelés
Mangós mojito
Nincs értékelés
Cosmopolitan koktél
Nincs értékelés
A máj méregtelenítője
Nincs értékelés
Emésztés elősegítő
Nincs értékelés
Immunerősítő
Nincs értékelés
Kelj fel és ragyogj
10min
Szuper zöld gyümölcslé
10min
Egészséges Zinger
Nincs értékelés
Krémes kurkumás gyömbéres limonádé
5min