Eszközök és tartozékok
Röszti muffin formákban
Előkészítés 25p
Összesen 1óra
12 darab
Összetevők
-
étolaj spray permetezéshez
-
parmezán darabokra vágva40 g
-
Cheddar sajt darabokra vágva85 g
-
bébispenót, friss30 g
-
metélőhagyma, szárított, aprítva2 tk
-
burgonya, lisztes hámozott, kockákra vágva680 g
-
extraszűz olívaolaj30 g
-
hagymapor1 tk
-
só1 tk
-
feketebors, őrölt¼ tk
-
étolaj spray
-
tyúktojás, nagy4
-
teljes tej30 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 darab
Nátrium
326.9 mg
Fehérje
7.1 g
Kalória
596.2 kJ /
142.5 kcal
Zsír
8 g
Rost
1.4 g
Telített zsír
3 g
Szénhidrát
10.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Reggeli elvitelre
8 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseProteindús zabpehely turmix (Smoothie)
5 Min
Kolbászos tojásrántotta
30 Min
Ötmagos energiaszelet
1 Std. 45 Min
Goji bogyós turmix
Keine Bewertungen
Göngyölt spenótos tojás (wrap)
40 Min
A citrusok öröme
5 Min
A máj méregtelenítője
Keine Bewertungen
Zöld gyümölcslé
5 Min
Immunerősítő
Keine Bewertungen
Színes tojások
Keine Bewertungen
Sonkás-sajtos falatok
35 Min
Sajtos blintz szuflé
Keine Bewertungen