Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- étolaj spray, permetezéshez
- 40 g parmezán, darabokra vágva
- 85 g Cheddar sajt, darabokra vágva
- 30 g bébispenót, friss
- 2 tk metélőhagyma, szárított, aprítva
- 680 g burgonya, lisztes, hámozott, kockákra vágva
- 30 g extraszűz olívaolaj
- 1 tk hagymapor
- 1 tk só
- ¼ tk feketebors, őrölt
- étolaj spray
- 4 tyúktojás, nagy
- 30 g teljes tej
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 darab
- Kalória
- 596.2 kJ / 142.5 kcal
- Fehérje
- 7.1 g
- Szénhidrát
- 10.7 g
- Zsír
- 8 g
- Telített zsír
- 3 g
- Rost
- 1.4 g
- Nátrium
- 326.9 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseNyers quinoa szeletek
Nincs értékelés
Ötmagos energiaszelet
1 godz. 45 min
Göngyölt spenótos tojás (wrap)
40min
Zabital vegyes bogyós gyümölccsel
Nincs értékelés
A máj méregtelenítője
Nincs értékelés
Zöld gyümölcslé
5min
Immunerősítő
Nincs értékelés
Színes tojások
Nincs értékelés
Sajtos blintz szuflé
Nincs értékelés
Fahéjas csigák
3h 45min
Burgonyás kuglóf
1 godz. 55 min
Crêpes Suzette
Nincs értékelés