Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 narancs
Ricotta töltelék
- 30 g kristálycukor
- 15 g vaj, sózatlan, kockákra vágva
- 425 - 455 g friss ricotta
- 1 tojássárga
- 1 csipet só
Sodó
- 130 g tejföl
- 2 tyúktojás, nagy
- 30 g kristálycukor
- 15 g vanília kivonat, természetes
- 1 csipet só
- 55 g vaj, sózatlan, kockákra vágva
- 6 palacsinta, boltban vásárolt vagy házi készítésű (lásd javaslat)
Áfonyaszósz (opcionális)
- 170 g áfonya
- 55 g kristálycukor
- 55 g víz
- 4 tk kukorica keményítő
- porcukor, szóráshoz
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 adag
- Kalória
- 1844.3 kJ / 440.8 kcal
- Fehérje
- 13.7 g
- Szénhidrát
- 34.2 g
- Zsír
- 27.9 g
- Telített zsír
- 16 g
- Rost
- 1.3 g
- Nátrium
- 219.8 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseKolbászos tojásrántotta
30min
A máj méregtelenítője
Nincs értékelés
A citrusok öröme
5min
Fahéjas csigák
3h 45min
Áfonya dzsem
45min
Ötmagos energiaszelet
1h 45min
Proteindús zabpehely turmix (Smoothie)
Nincs értékelés
Szilvadzsem
50min
Goji bogyós turmix
Nincs értékelés
Göngyölt spenótos tojás (wrap)
40min
Röszti muffin formákban
Nincs értékelés
Zabital vegyes bogyós gyümölccsel
Nincs értékelés