Eszközök és tartozékok
Göngyölt spenótos tojás (wrap)
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 darab
Összetevők
-
Cheddar sajt darabokra vágva55 g
-
bébispenót, friss30 g
-
vegyes fűszernövények, friss bazsalikom, petrezselyem, metélőhagyma, tárkony15 g
-
tyúktojás, nagy3
-
víz elosztva620 g
-
só¼ tk
-
feketebors, őrölt¼ tk
-
krémsajt lágyított, elosztva4 ek
-
12 szelet vegyes olasz hidegfelvágott, elosztvasonka, főtt, füstölt elosztva12 szelet
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 darab
Nátrium
1590.8 mg
Fehérje
35.4 g
Kalória
1492.2 kJ /
356.6 kcal
Zsír
18.1 g
Rost
1.5 g
Telített zsír
8.5 g
Szénhidrát
13.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Reggeli elvitelre
8 Recept
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseProteindús zabpehely turmix (Smoothie)
5p
Áfonya dzsem
45p
Ötmagos energiaszelet
1óra 45p
Goji bogyós turmix
Nincs értékelés
Röszti muffin formákban
1óra
Zabital vegyes bogyós gyümölccsel
Nincs értékelés
A citrusok öröme
5p
A máj méregtelenítője
Nincs értékelés
Zöld gyümölcslé
5p
Immunerősítő
Nincs értékelés
Színes tojások
Nincs értékelés
Sonkás-sajtos falatok
35p