Göngyölt spenótos tojás (wrap)

Göngyölt spenótos tojás (wrap)

5.0 1 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 darab

Összetevők

  • Cheddar sajt darabokra vágva
    55 g
  • bébispenót, friss
    30 g
  • vegyes fűszernövények, friss bazsalikom, petrezselyem, metélőhagyma, tárkony
    15 g
  • tyúktojás, nagy
    3
  • víz elosztva
    620 g
  • ¼ tk
  • feketebors, őrölt
    ¼ tk
  • krémsajt lágyított, elosztva
    4 ek
  • sonka, főtt, füstölt elosztva
    12 szelet
    12 szelet vegyes olasz hidegfelvágott, elosztva

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 darab

Nátrium 1590.8 mg
Fehérje 35.4 g
Kalória 1492.2 kJ / 356.6 kcal
Zsír 18.1 g
Rost 1.5 g
Telített zsír 8.5 g
Szénhidrát 13.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése