Eszközök és tartozékok
Zabital vegyes bogyós gyümölccsel
Előkészítés 10p
Összesen 4óra 15p
8 adag
Összetevők
-
vegyes bogyós gyümölcs, friss plusz a díszítéshez (lásd javaslat)400 g
-
chia mag55 g
-
85 g juharszirupfolyékony méz85 g
-
zabpehely285 g
-
zabtej910 g
-
őrölt lenmag15 g
-
fahéj, őrölt1 ek
-
só⅛ tk
-
mandula, szeletelt6 ek
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 adag
Nátrium
96.5 mg
Fehérje
10.2 g
Kalória
1366.8 kJ /
326.7 kcal
Zsír
9.6 g
Rost
10.2 g
Telített zsír
1.2 g
Szénhidrát
53.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Reggeli elvitelre
8 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseKolbászos tojásrántotta
30p
A citrusok öröme
5p
Ötmagos energiaszelet
1óra 45p
Goji bogyós turmix
Nincs értékelés
Göngyölt spenótos tojás (wrap)
40p
Röszti muffin formákban
Nincs értékelés
Zöld gyümölcslé
5p
Immunerősítő
Nincs értékelés
Színes tojások
Nincs értékelés
Sonkás-sajtos falatok
35p
Sajtos blintz szuflé
Nincs értékelés
Fahéjas csigák
3óra 45p