Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Thermomix® TM31
Kompatibilis
Raw cauliflower tabouli
Előkészítés 20p
Összesen 30p
6 portions
Összetevők
Dressing
-
garlic clove1
-
lemon juice50 g
-
extra virgin olive oil90 g
-
sumac plus extra to serve1 tsp
-
ground cumin1 tsp
Salad
-
fresh mint leaves only9 sprigs
-
fresh flat-leaf parsley leaves only9 sprigs
-
cauliflower cut into florets (approx. 3 cm)400 g
-
red onion cut into quarters145 g
-
carrot cut into pieces (approx. 3 cm)100 g
-
fennel bulb trimmed and cut into small cubes (approx. 1 cm)1
-
Lebanese cucumbers cut into small cubes (approx. 1 cm)2
-
canned chickpeas rinsed and drained (approx. 230 g after draining)400 g
-
tomatoes cut into pieces (approx. 1-2 cm)200 g
-
salt to season
-
ground black pepper to season
-
white sesame seeds toasted, to serve1 tbsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
238.7 mg
Fehérje
6 g
Kalória
718 kJ /
170.8 kcal
Zsír
9.3 g
Rost
7 g
Telített zsír
1.3 g
Szénhidrát
12.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Eat Well
102 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Aussie potato salad
1óra 30p
Community fave brown rice salad
55p
Steamed greens with lemon feta
20p
Bacon and spring onion potato salad
1óra 5p
Cranberry bacon stuffing
10p
Crispy smashed potato salad with whipped feta
1óra 35p
Smashed roasted potatoes with rosemary salt
25óra 30p
Brandy cream
15p
Polish vegetable salad (Insalata Russa)
1óra 20p
Colourful quinoa salad
40p
Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin
1óra
Gratin dauphinois
50p