Zoodles with broccoli pesto
TM6 TM5 TM31

Zoodles with broccoli pesto

4.7 (19 értékelés)

Összetevők

Broccoli pesto

  • 1 garlic clove
  • 50 g broccoli, broken into florets
  • 20 g blanched almonds
  • 30 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
  • 80 g grapeseed oil
  • 1 ½ tsp apple cider vinegar
  • 2 - 3 sprigs fresh basil, leaves only

Zoodles

  • 500 g water
  • 1 - 2 zucchinis (approx. 200 g), spiralised (see Tips)
  • 1 - 2 carrots (approx. 200 g), spiralised (see Tips)

Tápérték
ekkora adagban: 1 portion
Kalória
1152 kJ / 274.3 kcal
Fehérje
6 g
Szénhidrát
4.5 g
Zsír
25.4 g
Telített zsír
3.8 g
Rost
5 g
Nátrium
130.9 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése