Eszközök és tartozékok
Melanzane ripiene con salsa allo yogurt, zafferano e melograno
Előkészítés 15p
Összesen 50p
4 porzioni
Összetevők
Melanzane ripiene
-
3 melanzane
-
2 pizzichi di sale
-
80 g di olio di oliva
-
100 g di bulgur
-
250 g di acqua
-
50 g di cipollotto a pezzi
-
100 g di peperone rosso a pezzi
Salsa allo yogurt
-
30 g di succo di limone, spremuto fresco
-
50 g di olio di oliva
-
1 cucchiaino di zafferano in polvere
-
1 spicchio di aglio
-
180 g di yogurt greco
-
50 g di chicchi di melograno
-
30 g di pinoli, tostati
-
20 g di foglie di basilico fresche
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
7 g
Kalória
1653 kJ /
395 kcal
Zsír
25 g
Rost
10 g
Szénhidrát
29 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Medioriente vegetariano
10 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePolpette di lenticchie e carote, con salsa allo yogurt e curry
1óra 30p
Cotolette di sedano rapa con crema di patate (senza lattosio)
35p
Verdure ripiene
1óra 20p
Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco
40p
Brodo di verdure con noodles di omelette
50p
Panini ai cereali con frittata alle zucchine e pomodori
6óra
Zuppa di lenticchie e funghi
45p
Tofu in crosta di sesamo
20p
Polpette di avocado e lenticchie con salsa acida
1óra 30p
Sformato di patate e ricotta
1óra 30p
Omelette verdure e formaggio
30p
Pasta con crema di barbabietola (senza lattosio)
20p