Eszközök és tartozékok
Uova e lenticchie con salsa al caprino
Előkészítés 10p
Összesen 55p
4 porzioni
Összetevők
-
10 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
50 g di olio di oliva
-
80 g di scalogno
-
150 g di porro (solo la parte bianca), a pezzi
-
400 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
550 g di acqua
-
200 g di lenticchie di Puy secche
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l), sbriciolato1 cucchiaio colmo di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
1 pizzico di pepe macinato
-
150 g di foglie di spinaci freschi
-
4 uova
-
100 g di caprino
-
70 g di yogurt greco
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
29 g
Kalória
2076 kJ /
496 kcal
Zsír
28 g
Rost
11 g
Szénhidrát
27 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Medioriente vegetariano
10 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseZuppa di noodles vegetariana alla vietnamita
1 Std. 20 Min
Chips di polenta con caponata e composta ai frutti rossi
4 Std.
Curry di verdure e tempeh
1 Std.
Patate dolci al forno con salse dip (cetriolini, mango, fagioli neri)
45 Min
Sformatini verdure e yogurt
40 Min
Chili (vegan)
40 Min
Orzo alle verdure con uova in cocotte
1 Std. 30 Min
Riso all'aneto, fagioli di Lima e melograna
45 Min
Frico con speck
50 Min
Polpette di melanzane e noci
1 Std.
Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli
30 Min
Millefoglie di patate, fagiolini con pesto di basilico e mandorle
1 Std. 40 Min