Eszközök és tartozékok
Moules à la basquaise
Előkészítés 15p
Összesen 55p
4 portions
Összetevők
-
110 g d'oignons jaunes coupés en deux
-
3 gousses d'ail
-
200 g de tomates détaillées en dés
-
1 pincée de piment de Cayenne en poudre
-
100 g de vin blanc
-
300 g de poivron émincé en fines lamelles
-
100 g de chorizo détaillé en dés
-
20 g d'huile d'olive
-
1500 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
22 g
Kalória
1285 kJ /
308 kcal
Zsír
19 g
Rost
3 g
Szénhidrát
12 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Coquillages et crustacés
11 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBaeckeoffe aux poissons
1 Std. 45 Min
Crêpes salées sans gluten aux fruits de mer
1 Std.
Dos d'églefin et purée de petits pois
35 Min
Baeckeoffe aux deux poissons
1 Std. 45 Min
Mijoté de crevettes aux haricots rouges
1 Std. 20 Min
Daurade à la marocaine
1 Std.
Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie
40 Min
Saumon croustillant au parmesan, légumes et sauce au citron
1 Std.
Moules au naturel
20 Min
Crème de fruits de mer et tagliatelle de légumes
1 Std.
Saumon mariné au soja, miel et sésame
1 Std. 30 Min
Filets de poisson blanc marinés, sauce chermoula et salade de couscous
1 Std. 45 Min