Ugrás a fő tartalomra Keresés
Freekeh pilaf with broad beans

Freekeh pilaf with broad beans
4.2 5 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
8 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • fresh coriander roughly chopped
    5 sprigs
  • fresh dill leaves only
    5 sprigs
  • water
    1200 g
  • fresh broad beans
    200 g
    200 g frozen broad beans
  • freekeh (see tip)
    300 g
  • garlic cloves
    2
  • onions cut into quarters
    100 g
  • olive oil
    30 g
  • vegetable stock paste, homemade
    2 tsp
    2 vegetable stock cubes (each for 0.5 l)
  • salt
    1 tsp
  • freshly ground black pepper
    1 pinch
  • freshly squeezed lemon juice
    50 g
  • unsalted pistachio nuts roasted, finely chopped for garnish
    20 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 7.2 g
Kalória 841 kJ / 201 kcal
Zsír 6.2 g
Szénhidrát 29 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Taste of Arabia 92 Recept
Svájc
The Basic Cookbook 151 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Warm Mediterranean couscous salad

4.4(118)

30p

Lentil Moussaka

4.7(298)

3óra 30p

Sichuan zucchini and eggplant

4.4(38)

1óra 15p

Chinese Noodles with Vegetables

4.4(24)

35p

Courgette strudel

4.8(12)

1óra 20p

Mushroom Stroganoff with Parsnip and Leek Purée

4.3(15)

1óra 15p

Paneer makhani

4.4(89)

45p

Amritsari dal

4.3(43)

26óra

Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)

4.6(16)

1óra 30p

Green Goddess Quinoa Salad

4.1(95)

40p

Parmesan Risotto (TM6/7)

4.6(263)

30p

Pizza with Tomato, Red Pepper Sauce, Spinach and Eggs

4.7(20)

1óra 45p

 Összes megjelenítése