Ugrás a fő tartalomra Keresés
Freekeh pilaf with broad beans

Freekeh pilaf with broad beans
4.2 5 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
8 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • fresh coriander roughly chopped
    5 sprigs
  • fresh dill leaves only
    5 sprigs
  • water
    1200 g
  • fresh broad beans
    200 g
    200 g frozen broad beans
  • freekeh (see tip)
    300 g
  • garlic cloves
    2
  • onions cut into quarters
    100 g
  • olive oil
    30 g
  • vegetable stock paste, homemade
    2 tsp
    2 vegetable stock cubes (each for 0.5 l)
  • salt
    1 tsp
  • freshly ground black pepper
    1 pinch
  • freshly squeezed lemon juice
    50 g
  • unsalted pistachio nuts roasted, finely chopped for garnish
    20 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 7.2 g
Kalória 841 kJ / 201 kcal
Zsír 6.2 g
Szénhidrát 29 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Taste of Arabia 92 Recept
Svájc
The Basic Cookbook 151 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Palak Paneer

4.1(216)

45p

Black bean tomato soup with coriander lime cream

4.7(129)

45p

Vietnamese jackfruit rice paper rolls

4.7(54)

1óra

Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice

4.2(603)

40p

Coconut and Spinach Dahl

4.8(1.3K)

50p

Gluten-free Vegan Lasagne

4.6(13)

2óra 20p

Aubergine, Coconut and Peanut Curry

4.2(514)

25p

Sumac-spiced Houmous

4.5(57)

5p

Spanakopita

4.5(21)

2óra 10p

Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado

4.4(71)

30p

Three Cheese Conchiglioni with Tomato Sauce - Conchiglioni ai tre formaggi e salsa al pomodoro

4.7(377)

1óra 30p

Walnut and spinach pesto

4.8(60)

5p

 Összes megjelenítése