Eszközök és tartozékok
Lentil puree (moujadarra)
Előkészítés 5p
Összesen 1óra 25p
4 portions
Összetevők
-
onions cut into quarters200 g
-
sunflower oil plus extra for frying40 g
-
lentils300 g
-
water1600 g
-
salt2 tsp
-
ground white pepper1 pinch
-
50 g short-grain rice, rinsedEgyptian rice rinsed50 g
-
olive oil10 g
-
onions cut into halves200 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
18.9 g
Kalória
2477 kJ /
592 kcal
Zsír
33.4 g
Szénhidrát
54.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Taste of Arabia
92 Recept
Svájc
Svájc
The Basic Cookbook
151 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChickpea ratatouille (gut health)
1óra
Vegan moussaka
1óra 50p
Warm broccoli salad with rocket pesto
30p
Southern Mac & Cheese
30p
Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice
30p
Pasta with fennel and tomato sauce
40p
Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing
35p
Pesto spaghetti with roast pumpkin
50p
Spaghetti Squash with Chilies, Lime and Dukkah
1óra 5p
Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce
30p
Pasta with tomato, bacon and mushroom
35p
Lentil curry (dahl)
30p