Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 g onions, cut into quarters
- 1000 g white fish fillets, skinless, boneless (e.g. dorade, sea bass)
- 5 - 7 tsp salt
- 100 g lemon juice, freshly squeezed
- 300 g onions, cut into halves
- 90 g sunflower oil
- 700 g water
- ½ tsp ground cumin
- 180 g tahini paste
- 1 tbsp vinegar
- 200 g bitter orange juice (see tip)
- toasted pine nuts, to garnish
- fresh parsley leaves, chopped, to garnish
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 4000 kJ / 956 kcal
- Fehérje
- 64 g
- Szénhidrát
- 13.9 g
- Zsír
- 71.6 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePasta with tuna
30min
Marinated white fish fillets with chermoula sauce and couscous salad
1h 10min
Simple steamed salmon
30min
Crispy Fish Sandwiches with Honey Lime Slaw
40min
Salmon with Broccoli, Rice and Dill Sauce
45 min
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
30min
Shrimp Scampi
40min
Fish Tacos
45 min
Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)
1h 30min
Coconut Sautéed Shrimp
35 min.
Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40min
Sweet And Sour Prawns
25min