Eszközök és tartozékok
Couscous au rouget et aux poivrons
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 portions
Összetevők
-
450 g de poivrons rouges en gros morceaux
-
280 g de poivrons jaunes en gros morceaux
-
220 g de poivrons verts en gros morceaux
-
½ cube de bouillon de poisson, dissous dans 250 g d'eau250 g de bouillon de poisson liquide
-
1 citron le jus uniquement
-
300 g de couscous, moyen
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 pincée de sel fin selon votre goût
-
1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu selon votre goût
-
350 g d'eau
-
600 g de filet de rouget (env. 18-20 filets) (voir conseil)
-
15 g de coriandre fraîche hachée
-
150 g de bouillon de poisson
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
35 g
Kalória
2439 kJ /
583 kcal
Zsír
16 g
Szénhidrát
75 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Saveurs du Maroc
10 Recept
Benelux
Benelux
Saveurs du Maroc
10 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRiz aux fruits de mer
1h 25min
Pâtes grecques au saumon et aux épinards
40min
Purée de chou-fleur et de pommes de terre au cabillaud
35min
Risotto aux fruits de mer au Gochujang
1h
Cabillaud au beurre d'agrumes
50min
Filet de merlan en papillote de poireau
55min
Feuilletés à la chair de crabe فطيرة الكابوريا (السلطعون))
Ninguna valoración
Tajine de morue aux poivrons et aux tomates
Ninguna valoración
Poisson cuit à la vapeur avec une croûte de tomates séchées au soleil et une purée de patates douces
Ninguna valoración
Kabsa au saumon (كبسة سمك السلمون)
Ninguna valoración
Petits pains Bao à la noix de coco et aux crevettes
Ninguna valoración
Curry de cabillaud à la noix de coco
25min