Eszközök és tartozékok
Moules marinière
Előkészítés 5p
Összesen 25p
4 portions
Összetevők
-
20 g d'huile d'olive20 g d'huile végétale
-
170 - 200 g de poireaux parties blanches uniquement, coupées en tranches (1 cm)
-
250 g de vin blanc, sec
-
200 g d'eau
-
1 feuille de laurier, sèche
-
2 brins de thym, frais feuilles seulement
-
½ c. à café de sel
-
2 - 3 pincées de poivre, moulu
-
800 - 1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
-
persil frais haché pour la garniture
-
citron
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1898 mg
Fehérje
55.2 g
Kalória
2652.8 kJ /
634 kcal
Zsír
20.3 g
Rost
2 g
Telített zsír
3.3 g
Szénhidrát
33.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Cuisiner comme jamais.
203 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCouscous de crevettes et sa bisque
1 godz.
Bouillabaisse
40 min
Dorade en croûte de sel
35 min
Beignets de poisson et sauce tartare
50 min
Burgers au saumon
25 min
Thai Tom Yum
45 min
Saumon au quinoa et au pamplemousse
35 min
Cabillaud à l’aïoli et aux légumes
1 godz. 15 min
Avocat, œuf et tartare de saumon
45 min
Curry de poisson
45 min
Saumon et riz aux champignons
30 min
Pad thaï aux crevettes
55 min