Moules marinière

4.0 2 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 25p

4 portions

Összetevők

20 g d'huile végétale

20 g d'huile d'olive
170 - 200 g de poireaux parties blanches uniquement, coupées en tranches (1 cm)
250 g de vin blanc, sec
200 g d'eau
1 feuille de laurier, sèche
2 brins de thym, frais feuilles seulement
½ c. à café de sel
2 - 3 pincées de poivre, moulu
800 - 1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
persil frais haché pour la garniture
citron

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1898 mg

Fehérje 55.2 g

Kalória 2652.8 kJ / 634 kcal

Zsír 20.3 g

Rost 2 g

Telített zsír 3.3 g

Szénhidrát 33.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cuisiner comme jamais. 203 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Choucroute de la mer

35p

Bowl saumon teriyaki

50p

Thai Tom Yum

45p

Cassolette de crevettes et vermicelles

30p

Curry de poisson

45p

Saumon au four et pesto aux herbes

50p

Dorade royale en croûte de sel

35p

Spaghetti au thon

40p

Saumon au quinoa et au pamplemousse

35p

Avocat, œuf et tartare de saumon

45p

Saumon et riz aux champignons

30p

Pad thaï aux crevettes

55p

Összes megjelenítése