Moules marinière

4.0 2 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 25p
4 portions

Összetevők

  • 20 g d'huile végétale
    20 g d'huile d'olive
  • 170 - 200 g de poireaux parties blanches uniquement, coupées en tranches (1 cm)
  • 250 g de vin blanc, sec
  • 200 g d'eau
  • 1 feuille de laurier, sèche
  • 2 brins de thym, frais feuilles seulement
  • ½ c. à café de sel
  • 2 - 3 pincées de poivre, moulu
  • 800 - 1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
  • persil frais haché pour la garniture
  • citron

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1898 mg
Fehérje 55.2 g
Kalória 2652.8 kJ / 634 kcal
Zsír 20.3 g
Rost 2 g
Telített zsír 3.3 g
Szénhidrát 33.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése