Eszközök és tartozékok
Mussels in spicy tomato sauce
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 portions
Összetevők
-
onions cut into halves120 g
-
garlic clove1
-
extra virgin olive oil85 g
-
½ tsp dried chilli flakes, adjust to tastechilli powder adjust to taste½ tsp
-
fresh mussels in the shell1000 g
-
chopped tomatoes, canned or fresh200 g
-
dry white wine100 g
-
salt1 pinch
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
6 g
Kalória
1076 kJ /
257 kcal
Zsír
22 g
Rost
1.1 g
Szénhidrát
4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Mediterranean Cuisine
67 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseOrange couscous with steamed salmon
35 min
Singapore Chilli Crab (with Crab Meat)
No ratings
Black-eyed bean stew with whole squid
5 h 15 min
Indian-style fish with yoghurt sauce, potatoes and vegetables
1 h
IDB2024
2 h
Baked masala fish
1 h 15 min
Salmon with mango sauce, flat green beans and carrots
1 h
Pike perch fillets with fresh corn polenta
1 h 5 min
Sardines in parcels with green bean salad
No ratings
Mussels in white wine and cream sauce
45 min
Miso fish with green beans and chickpea puree
3 h
Sesame salmon and pea soup
1 h