Lasagnes de courgette et poisson

Lasagnes de courgette et poisson

4.1 78 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra

6 portions

Összetevők

600 g de courgettes en tranches dans la longueur (env. 0,5 cm)
500 g de filet de cabillaud, sans la peau en morceaux (3 cm)
150 g de parmesan en morceaux (3 cm)
3 gousses d'ail
30 g d'huile d'olive
150 g de gambas décortiquées
400 g d'eau
800 g de lait
80 g de farine blanche
1 pincée de sel fin selon votre goût
1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu selon votre goût
1 pincée de noix de muscade moulue selon votre goût

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 51 g

Kalória 2047 kJ / 489 kcal

Zsír 20 g

Szénhidrát 25 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Premiers pas 10 Recept
Benelux

Premiers pas 10 Recept
Svájc

Votre Cookidoo® 2025 - As de la cuisine 10 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Riz aux fruits de mer

1 Std. 25 Min

Pâtes grecques au saumon et aux épinards

40 Min

Purée de chou-fleur et de pommes de terre au cabillaud

35 Min

Risotto aux fruits de mer au Gochujang

1 Std.

Cabillaud au beurre d'agrumes

50 Min

Filet de merlan en papillote de poireau

55 Min

Feuilletés à la chair de crabe فطيرة الكابوريا (السلطعون))

Keine Bewertungen

Tajine de morue aux poivrons et aux tomates

Keine Bewertungen

Poisson cuit à la vapeur avec une croûte de tomates séchées au soleil et une purée de patates douces

Keine Bewertungen

Kabsa au saumon (كبسة سمك السلمون)

Keine Bewertungen

Petits pains Bao à la noix de coco et aux crevettes

Keine Bewertungen

Curry de cabillaud à la noix de coco

25 Min

Összes megjelenítése