Ugrás a fő tartalomra Keresés
Couscous with apricots, hazelnuts and feta, mixed vegetables

Couscous with apricots, hazelnuts and feta, mixed vegetables
4.6 29 értékelés
Előkészítés 45p
Összesen 1óra 15p
6 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • hazelnuts
    150 g
  • dried apricots
    150 g
  • brown onion cut into quarters
    300 g
  • garlic cloves
    20 g
  • olive oil plus extra for drizzling
    60 g
  • salt
    ½ tsp
  • couscous
    200 g
  • Vegetable stock paste (refer to the recipe in The Basic Cookook)
    1 heaped tsp
  • water
    600 g
  • carrots cut into slices (5 mm)
    200 g
  • zucchini cut into slices (7-10 mm)
    200 g
  • red capsicum cut into pieces (2-3 cm)
    150 g
  • frozen green peas
    100 g
  • feta cheese cut into small cubes (5 mm)
    200 g
  • fresh flat-leaf parsley (választható) chopped, for garnishing
    2 tsp

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 18 g
Kalória 2607 kJ / 622 kcal
Zsír 37 g
Rost 12.4 g
Szénhidrát 47 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Fabulous Flavour on Every Level 72 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Satay noodle salad

4.3(180)

35 Min

Amritsari dal

4.3(43)

26 Std.

Pizza Margherita

4.7(118)

2 Std. 10 Min

Filo spinach slice

4.4(77)

55 Min

Tomato pasta with vegetables and feta

4.3(272)

30 Min

Melanzane parmigiana

4.4(71)

2 Std. 5 Min

Avial (vegetables in yoghurt)

4.1(18)

30 Min

Ancho chilli bean bowl

4.9(30)

1 Std.

Palak paneer

4.4(193)

45 Min

Mushroom stroganoff

4.3(344)

20 Min

Chilli chutney quesadillas

4.6(53)

1 Std.

Tempeh bolognaise

4.6(97)

30 Min

 Összes megjelenítése