Eszközök és tartozékok
Roasted Sweet Potato Tart
Előkészítés 20p
Összesen 2óra 10p
10 slices
Összetevők
Vegan Pastry
-
plain flour260 g
-
fine sea salt½ tsp
-
coconut oil solid120 g
-
water cold, plus extra boiling for soaking80 g
-
dried mixed herbs1 tsp
Houmous Filling
-
tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin)240 g
-
almond milk100 g
-
lemon juice20 g
-
Medjool dates pitted5
-
garlic clove1
-
tahini1 Tbsp
-
olive oil1 Tbsp
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Vegetable Topping
-
red onions thinly sliced (2 mm)3
-
balsamic vinegar3 Tbsp
-
apples thinly sliced (2 mm)2
-
coconut oil melted1 Tbsp
-
fine sea salt2 pinches
-
sweet potatoes thinly sliced (2 mm)2
-
ground black pepper2 pinches
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 slice
Nátrium
289.4 mg
Fehérje
5.9 g
Kalória
1508.1 kJ /
360.5 kcal
Zsír
16.7 g
Rost
5.6 g
Telített zsír
12 g
Szénhidrát
49.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Feed the Love
22 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSumac-spiced Houmous
5p
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne
1óra 25p
Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans
30p
Festive Nut Roast Wreath
2óra
Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce
30p
Kale, Potato, Celeriac and Stilton Pie
2óra
Vegetable Biryani
50p
Mushroom Wellington
2óra 20p
Maple-glazed Carrots
45p
Churros with Chocolate Coconut Ganache
1óra 5p
Cauliflower cheese
55p
Pudla with Spinach and Paneer
1óra