Eszközök és tartozékok
Roasted Sweet Potato Tart
Előkészítés 20p
Összesen 2óra 10p
10 slices
Összetevők
Vegan Pastry
-
plain flour260 g
-
fine sea salt½ tsp
-
coconut oil solid120 g
-
water cold, plus extra boiling for soaking80 g
-
dried mixed herbs1 tsp
Houmous Filling
-
tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin)240 g
-
almond milk100 g
-
lemon juice20 g
-
Medjool dates pitted5
-
garlic clove1
-
tahini1 Tbsp
-
olive oil1 Tbsp
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Vegetable Topping
-
red onions thinly sliced (2 mm)3
-
balsamic vinegar3 Tbsp
-
apples thinly sliced (2 mm)2
-
coconut oil melted1 Tbsp
-
fine sea salt2 pinches
-
sweet potatoes thinly sliced (2 mm)2
-
ground black pepper2 pinches
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 slice
Nátrium
289.4 mg
Fehérje
5.9 g
Kalória
1508.1 kJ /
360.5 kcal
Zsír
16.7 g
Rost
5.6 g
Telített zsír
12 g
Szénhidrát
49.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Feed the Love
22 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSweet Potato Curry
30 Min
Leek and Lancashire Cheese Quiche
2 Std. 15 Min
Star Burgers
20 Std. 5 Min
Kelp Noodles in Marinara Sauce
20 Min
Dill Stuffed Peppers
5 Min
Butterbean and Feta Burgers
1 Std. 30 Min
Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice
55 Min
Vegan Bolognese
50 Min
Vegan Burgers
45 Min
Vegetarian Medallions
1 Std. 10 Min
Vegan Aubergine Massaman Curry
50 Min
Chestnut, Mushroom and Cranberry Tart
1 Std.