Saumon au fenouil et sauce au yaourt

Saumon au fenouil et sauce au yaourt

4.3 90 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
8 portions

Összetevők

La sauce au yaourt
  • 500 g de yaourt nature (4 pots)
  • le jus de 2 citrons jaunes
  • 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Le saumon
  • 600 g de fenouil émincé finement
  • 20 g de beurre demi-sel
  • 8 pavés de saumon frais
  • 2 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1250 g d'eau
  • 350 g de riz

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 28.3 g
Kalória 1392 kJ / 332 kcal
Zsír 16.3 g
Rost 1.8 g
Szénhidrát 16.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése