Lentil and mint salad

Lentil and mint salad

4.4 14 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 3óra 55p

4 portions

Összetevők

extra virgin olive oil
60 g
lemon juice
30 g
ground white pepper
1 pinch
salt plus an extra ½ tsp
3 pinches
water
1200 g
split black lentils
200 g
cherry tomatoes cut into quarters
200 g
red onion cut into thin slices (1-2 mm - see Tips)
80 g
fresh mint leaves only
2 - 3 sprigs

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 297.1 mg

Fehérje 12.8 g

Kalória 1345.8 kJ / 320.3 kcal

Zsír 16.1 g

Rost 8 g

Telített zsír 2.5 g

Szénhidrát 26.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Viva la Vegan 10 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)

Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)

35 min

Watermelon canapés with whipped feta and walnuts

Watermelon canapés with whipped feta and walnuts

20 min

Peanut and soba noodle slaw

Peanut and soba noodle slaw

20 min

Versatile smooth soup

Versatile smooth soup

45 min

Beetroot carpaccio with burrata

Beetroot carpaccio with burrata

1 godz. 25 min

Sicilian prawn salad

Sicilian prawn salad

40 min

Aussie potato salad

Aussie potato salad

1 godz. 30 min

Chicken Jalapeno party poppers

Chicken Jalapeno party poppers

50 min

Shichimi togarashi seasoning

Shichimi togarashi seasoning

1 godz. 10 min

Crunchy broccoli salad with speck (TM6)

Crunchy broccoli salad with speck (TM6)

10 min

Chicken and avocado risoni salad

Chicken and avocado risoni salad

40 min

Spicy tuna dip

Spicy tuna dip

5 min

Összes megjelenítése