Ugrás a fő tartalomra Keresés
Lentil and mint salad

Lentil and mint salad
4.4 16 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 3óra 55p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • extra virgin olive oil
    60 g
  • lemon juice
    30 g
  • ground white pepper
    1 pinch
  • salt plus an extra ½ tsp
    3 pinches
  • water
    1200 g
  • split black lentils
    200 g
  • cherry tomatoes cut into quarters
    200 g
  • red onion cut into thin slices (1-2 mm - see Tips)
    80 g
  • fresh mint leaves only
    2 - 3 sprigs

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 297.1 mg
Fehérje 12.8 g
Kalória 1345.8 kJ / 320.3 kcal
Zsír 16.1 g
Rost 8 g
Telített zsír 2.5 g
Szénhidrát 26.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Viva la Vegan 10 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)

4.4(63)

1óra 30p

Asparagus tart with sour cream pastry

4.3(52)

2óra

Dukkah

4.8(37)

25p

Greek cabbage salad

4.7(26)

5p

Community fave brown rice salad

4.7(86)

55p

Prawn spring rolls with sweet and sour sauce

4.4(67)

1óra 20p

Tuna and olive empanaditas

4.3(10)

4óra 5p

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

4.6(193)

10p

Meatballs with Romesco sauce

4.5(24)

1óra 40p

Globe artichokes with lemon garlic butter

4.5(15)

1óra

Chawan mushi (Japanese savoury egg custard)

4.6(15)

35p

Sticky bottom dumplings (Brett McGregor)

4.9(73)

1óra

 Összes megjelenítése