Eszközök és tartozékok
Riso basmati integrale con sgombro, pomodorini secchi e pistacchi
Előkészítés 10p
Összesen 45p
4 porzioni
Összetevők
Pesto allo sgombro, pomodorini secchi e pistacchi
-
30 g di pomodori secchi
-
30 g di pistacchi al naturale sgusciati
-
1 cucchiaino di capperi sotto sale sciacquati
-
130 g di filetti di sgombro sott'olio sgocciolati
Riso basmati integrale
-
200 g di riso basmati integrale, (cottura 10 minuti)
-
700 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
3 cucchiai di olio extravergine di oliva
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
12.1 g
Kalória
1553.2 kJ /
371.2 kcal
Zsír
16.9 g
Rost
3.6 g
Szénhidrát
45.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Fresca estate
10 Recept
Olaszország
Olaszország
Piatti freddi
102 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBurger vegan
5óra
Polpettine di ricotta con crema di zucca e riso basmati
40p
Bocconcini di pesce con crema di zucca e riso basmati
35p
Bocconcini di pollo con crema di zucca e riso basmati
40p
Insalata di cous cous con verdure estive e pollo
1óra 45p
Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti
1óra 30p
Curry di verdure e tempeh
1óra
Menù: Insalata di farro e frittatine monoporzioni
1óra
Menù: Crema di carote e polpette di vitello
1óra 30p
Menù: Involtini di pollo, contorno di carote e patate
1óra
Menù: Crema di zucchine, merluzzo alle erbe, contorno di peperoni
1óra 30p
Menù: Salmone al vapore, contorno di verdure e riso
1óra