Eszközök és tartozékok
Mexikanische Eier
Előkészítés 25p
Összesen 30p
4 Portionen
Összetevők
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Zwiebeln halbiert100 g
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rote Chilischoten, frisch nach gewünschter Schärfe, in Streifen1 - 2
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Olivenöl etwas mehr zum Einfetten20 g
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reife Paradeiser600 - 700 g
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Salz etwas mehr für die Eier1 TL
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Kreuzkümmel, gemahlen½ TL
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Pfeffer, frisch gemahlen5 Prisen
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Eier4
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Paprikapulver, rosenscharf2 Prisen
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Avocado1
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Zitronensaft, frisch gepresst2 EL
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Mais, aus der Dose abgetropft140 g
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4 MaistortillasWeizentortillas4
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frische Korianderblätter zum Dekorieren
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
12 g
Kalória
1301 kJ /
310 kcal
Zsír
20 g
Rost
5 g
Szénhidrát
21 g
Tetszik, amit lát?
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