Eszközök és tartozékok
Mexikanische Eier
Előkészítés 25p
Összesen 30p
4 Portionen
Összetevők
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
rote Chilischoten, frisch nach gewünschter Schärfe, in Streifen1 - 2
-
Olivenöl etwas mehr zum Einfetten20 g
-
reife Paradeiser600 - 700 g
-
Salz etwas mehr für die Eier1 TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen½ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen5 Prisen
-
Eier4
-
Paprikapulver, rosenscharf2 Prisen
-
Avocado1
-
Zitronensaft, frisch gepresst2 EL
-
Mais, aus der Dose abgetropft140 g
-
4 MaistortillasWeizentortillas4
-
frische Korianderblätter zum Dekorieren
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
12 g
Kalória
1301 kJ /
310 kcal
Zsír
20 g
Rost
5 g
Szénhidrát
21 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseHaferflocken-Käse-Puffer
40p
Grüner Krümel
2óra
Tiramisu-Rolls
4óra
Bananabread-Granola
45p
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45p
Zimtschnecken mit karamellisierter Nusskruste
3óra 30p
Maronicreme
15p
Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme
40p
Vollkorn-Walnuss-Granola
1óra 10p
Vegane Eierspeise
10p
Bannock Brot (Kanadisches Pfannenbrot aus dem Ofen)
45p
Erdbeer-Basilikum-Konfitüre
25p