Ugrás a fő tartalomra Keresés
Sticky Sriracha tofu bowl

Sticky Sriracha tofu bowl
3.9 47 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

Sticky Sriracha® tofu
  • firm tofu
    350 g
  • garlic cloves
    3
  • water
    200 g
  • tamari
    60 g
  • honey
    40 g
  • Sriracha sauce
    30 g
  • gluten free cornflour
    25 g
Veg and black rice bowl
  • black rice
    200 g
  • water
    1000 g
  • salt (optional)
    1 tsp
  • carrots (approx. 180 g), cut into batons
    2
  • broccolini (approx. 160 g)
    1 bunch
  • red cabbage shredded
    100 g
  • snow peas trimmed and cut into halves lengthways (diagonally)
    100 g
  • sesame oil
    1 tsp
  • black sesame seeds
    1 tbsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1501.8 mg
Fehérje 18.1 g
Kalória 1884.3 kJ / 448.5 kcal
Zsír 10.9 g
Rost 9.8 g
Telített zsír 1.5 g
Szénhidrát 65 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Eat Well 102 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Zucchini, lentil and coconut stew

4.3(603)

30p

Corn and coriander fritters with avocado tahini

4.2(26)

1óra 15p

Ricotta gnocchi "ripassati" with lemon-sage butter and pumpkin puree

4.5(46)

4óra

Cauliflower gratin

4.7(333)

1óra

Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist

4.4(56)

1óra 40p

Tomato pasta with vegetables and feta

4.3(283)

30p

Vegetable Massaman curry

4.2(11)

45p

Palak paneer

4.4(200)

45p

Hearty minestrone with herb gremolata

4.4(38)

40p

Grilled tofu steaks with Asian mushrooms

4.3(43)

2óra 30p

Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)

4.6(19)

1óra 30p

Feta, spinach and potato frittata

4.6(581)

1óra

 Összes megjelenítése