Cauliflower mash

Cauliflower mash

4.3 356 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 25p

4 portions

Összetevők

Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
25 g
cauliflower cut into florets (2-3 cm)
700 g
garlic cloves
2
water
40 g
sea salt to taste
ground black pepper to taste
ghee (see Tip)
1 tbsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 225.9 mg

Fehérje 6.2 g

Kalória 452 kJ / 107.5 kcal

Zsír 6.5 g

Rost 5.2 g

Telített zsír 4 g

Szénhidrát 3.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Eat Well 102 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Just mash 10 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Rosemary and thyme polenta chips

1h

Colourful quinoa salad

40min

Onion bhaji

45min

Pan de Sal

2h 20min

Steamed beetroot with creamy walnut sauce

1h

Vada

2h 35min

Gluten and grain free bread rolls

1h 20min

Plum and cherry paste

5h 15min

Rich tomato relish

2h 15min

Sichuan zucchini and eggplant

1h 15min

Stuffed tomatoes

50min

Curry chicken quiche

1h 30min

Összes megjelenítése