Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 25 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- 700 g cauliflower, cut into florets (2-3 cm)
- 2 garlic cloves
- 40 g water
- sea salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- 1 tbsp ghee (see Tip)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 452 kJ / 107.5 kcal
- Fehérje
- 6.2 g
- Szénhidrát
- 3.7 g
- Zsír
- 6.5 g
- Telített zsír
- 4 g
- Rost
- 5.2 g
- Nátrium
- 225.9 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Gratin dauphinois
50min
Pumpkin fritters
35min
Cauliflower gratin
1h
Steamed greens with lemon feta
20min
Broccoli salad
10min
Steamed eggs sunny side up
15min
Chhole (chickpea curry)
35min
Curried cauliflower salad
40min
Colcannon
40min
Aussie potato salad
1h 30min
Soft Chinese bread rolls
1 Std. 20 Min
Warm sweet potato and chickpea salad
45min