Ugrás a fő tartalomra Keresés
Cauliflower mash

Cauliflower mash
4.3 366 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 25p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
    25 g
  • cauliflower cut into florets (2-3 cm)
    700 g
  • garlic cloves
    2
  • water
    40 g
  • sea salt to taste
  • ground black pepper to taste
  • ghee (see Tip)
    1 tbsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 225.9 mg
Fehérje 6.2 g
Kalória 452 kJ / 107.5 kcal
Zsír 6.5 g
Rost 5.2 g
Telített zsír 4 g
Szénhidrát 3.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Eat Well 102 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Just mash 10 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése