Cauliflower mash

Cauliflower mash

4.3 363 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 25p

4 portions

Összetevők

Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
25 g
cauliflower cut into florets (2-3 cm)
700 g
garlic cloves
2
water
40 g
sea salt to taste
ground black pepper to taste
ghee (see Tip)
1 tbsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 225.9 mg

Fehérje 6.2 g

Kalória 452 kJ / 107.5 kcal

Zsír 6.5 g

Rost 5.2 g

Telített zsír 4 g

Szénhidrát 3.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Eat Well 102 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Just mash 10 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Baked salmon sushi cups

30 min

Boston baked beans

30 h 45 min

Steamed Chinese greens

30 min

Warm sweet potato and chickpea salad

45 min

Sautéed mushrooms and zucchini with prosciutto

25 min

Peanut and soba noodle slaw

20 min

Brussels sprouts with lime crumb

20 min

Baba ghanoush

1 h

Sichuan zucchini and eggplant

1 h 15 min

Broccoli salad

10 min

Chao qing cai (Chinese greens)

10 min

Chicken 65 and green chutney

1 h 5 min

Összes megjelenítése