Cauliflower mash

Cauliflower mash

4.3 352 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 25p

4 portions

Összetevők

Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
25 g
cauliflower cut into florets (2-3 cm)
700 g
garlic cloves
2
water
40 g
sea salt to taste
ground black pepper to taste
ghee (see Tip)
1 tbsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 225.9 mg

Fehérje 6.2 g

Kalória 452 kJ / 107.5 kcal

Zsír 6.5 g

Rost 5.2 g

Telített zsír 4 g

Szénhidrát 3.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Eat Well 102 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Just mash 10 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Carrot, pumpkin and ginger purée

20min

Mixed tomato and labne salad

24h 20min

Pan de Sal

2h 20min

Quinoa tabouli

12h 40min

Sichuan zucchini and eggplant

1h 15min

Caramelised onion jam gravy

2h 5min

Pilaf with fragrant tarka

1h 20min

Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)

35min

Lime and chilli corn

40min

Barbecued Mexican street corn

Ninguna valoración

Rosemary and thyme polenta chips

1h

Placki

40min

Összes megjelenítése