Cauliflower mash

Cauliflower mash

4.3 349 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 25p

4 portions

Összetevők

Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
25 g
cauliflower cut into florets (2-3 cm)
700 g
garlic cloves
2
water
40 g
sea salt to taste
ground black pepper to taste
ghee (see Tip)
1 tbsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 225.9 mg

Fehérje 6.2 g

Kalória 452 kJ / 107.5 kcal

Zsír 6.5 g

Rost 5.2 g

Telített zsír 4 g

Szénhidrát 3.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Eat Well 102 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Just mash 10 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Bacon and spring onion potato salad

Bacon and spring onion potato salad

1óra 5p

Watermelon canapés with whipped feta and walnuts

Watermelon canapés with whipped feta and walnuts

20p

One whole cauliflower

One whole cauliflower

45p

Pork and chicken terrine

Pork and chicken terrine

3óra 20p

Pancetta-wrapped apricot stuffing roll

Pancetta-wrapped apricot stuffing roll

1óra

Dip of all Dips (Thermodudes)

Dip of all Dips (Thermodudes)

45p

Chhole (chickpea curry) and rice

Chhole (chickpea curry) and rice

45p

Almond biscotti

Almond biscotti

1óra 10p

Cranberry bacon stuffing

Cranberry bacon stuffing

10p

Gobi masala

Gobi masala

30p

Aussie potato salad

Aussie potato salad

1óra 30p

Baba ghanoush

Baba ghanoush

1óra

Összes megjelenítése