Eszközök és tartozékok
Asparagus and mushroom stir-fry
Előkészítés 5p
Összesen 10p
4 portions
Összetevők
-
eschalot cut into halves1
-
garlic clove1
-
sesame oil1 tsp
-
fresh mixed mushrooms cut into halves350 g
-
asparagus cut into thirds3 bunches
-
tamari2 tbsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
148.4 mg
Fehérje
8.6 g
Kalória
363 kJ /
86.3 kcal
Zsír
1.8 g
Rost
7.3 g
Telített zsír
0.3 g
Szénhidrát
4.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Eat Well
102 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSatay noodle salad
35p
Amritsari dal
26óra
Pizza Margherita
2óra 10p
Filo spinach slice
55p
Tomato pasta with vegetables and feta
30p
Melanzane parmigiana
2óra 5p
Avial (vegetables in yoghurt)
30p
Ancho chilli bean bowl
1óra
Palak paneer
45p
Mushroom stroganoff
20p
Chilli chutney quesadillas
1óra
Tempeh bolognaise
30p