Asparagus and mushroom stir-fry

Asparagus and mushroom stir-fry

3.1 65 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

4 portions

Összetevők

eschalot cut into halves
1
garlic clove
1
sesame oil
1 tsp
fresh mixed mushrooms cut into halves
350 g
asparagus cut into thirds
3 bunches
tamari
2 tbsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 148.4 mg

Fehérje 8.6 g

Kalória 363 kJ / 86.3 kcal

Zsír 1.8 g

Rost 7.3 g

Telített zsír 0.3 g

Szénhidrát 4.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Eat Well 102 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate

24h 50min

Lentil moussaka

3h 30min

Zucchini, lentil and coconut stew

30min

Harissa eggplant, tomato and halloumi

50min

Potato and mushroom gratin

2h 5min

Baingan ka bharta

1h 20min

Bang bang broccoli

3h 25min

Pulse and pumpkin curry

30min

Pasta primavera

1h

Cashew basil spelt pasta (gut health)

15min

Warm Mediterranean couscous salad

30min

Paneer makhani

45min

Összes megjelenítése