Asparagus and broad bean salad

Asparagus and broad bean salad

4.5 40 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 25p

4 portions

Összetevők

feta cheese crumbled
100 g
extra virgin olive oil
60 g
white balsamic vinegar
1 tbsp
salt
1 - 2 pinches
ground black pepper
1 - 2 pinches
water
500 g
frozen broad beans
300 g
asparagus trimmed and cut into pieces (4 cm)
300 g
cold water for soaking
fresh basil leaves only
1 tbsp
fresh mint leaves only
1 tbsp
rocket
40 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 364.2 mg

Fehérje 12 g

Kalória 1114 kJ / 265.3 kcal

Zsír 21.3 g

Rost 7.3 g

Telített zsír 6.1 g

Szénhidrát 3.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Eat Well 102 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Aussie potato salad

Aussie potato salad

1óra 30p

Community fave brown rice salad

Community fave brown rice salad

55p

Steamed greens with lemon feta

Steamed greens with lemon feta

20p

Bacon and spring onion potato salad

Bacon and spring onion potato salad

1óra 5p

Cranberry bacon stuffing

Cranberry bacon stuffing

10p

Crispy smashed potato salad with whipped feta

Crispy smashed potato salad with whipped feta

1óra 35p

Smashed roasted potatoes with rosemary salt

Smashed roasted potatoes with rosemary salt

25óra 30p

Brandy cream

Brandy cream

15p

Polish vegetable salad (Insalata Russa)

Polish vegetable salad (Insalata Russa)

1óra 20p

Colourful quinoa salad

Colourful quinoa salad

40p

Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin

Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin

1óra

Gratin dauphinois

Gratin dauphinois

50p

Összes megjelenítése