
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Miso dressing
- 2 garlic cloves
- 3 cm piece fresh ginger peeled
- 80 g rice wine vinegar
- 70 g water
- 50 g olive oil
- 10 g sesame oil
- 110 g shiro (white) miso paste
Coleslaw
- 150 g purple cabbage cut into pieces (approx. 3 cm)
- 150 g green cabbage cut into pieces (approx. 3 cm)
- 100 g carrots cut into pieces (approx. 3 cm)
- 1 red capsicum deseeded and cut into pieces (approx. 3 cm)
- 2 spring onions/shallots trimmed and cut into thirds
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 73.2 kcal / 307.5 kJ
- Fehérje
- 2.6 g
- Zsír
- 3.8 g
- Szénhidrát
- 5.7 g
- Rost
- 3.1 g
- Telített zsír
- 0.6 g
- Nátrium
- 240.9 mg