Ugrás a fő tartalomra Keresés
Guten-Morgen-Taler

Guten-Morgen-Taler
4.3 41 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 55p
12 Stück
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Haferflocken
    190 g
  • Leinsamen
    2 TL
  • Zimt, gemahlen
    1 TL
  • Kardamomkapseln nach Geschmack bzw. Größe
    2 - 3
  • Backpulver
    1 TL
  • Salz
    1 Prise
  • Marillen, getrocknet, entsteint
    60 g
  • Rosinen
    30 g
  • Walnusshälften
    30 g
  • Sonnenblumenkerne
    30 g
  • weiße Bohnen, aus der Dose abgetropft
    250 g
  • Kokosöl
    60 g
  • Honig nach Geschmack (siehe Variante)
    30 - 50 g
  • Apfel ungeschält, entkernt, in Stücken
    60 g
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    15 g
  • Heidelbeeren, frisch
    100 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Stück

Fehérje 5 g
Kalória 790 kJ / 189 kcal
Zsír 9 g
Rost 4 g
Szénhidrát 21 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Grüner Frühling & frischer Sommer 64 Recept
Ausztria
Grüner Frühling & Frischer Sommer 64 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ananas-Pfirsich-Bowl

4.6(35)

10p

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

4.5(50)

8óra 10p

French-Toast-Röllchen mit Beerenkompott

4.6(136)

30p

Veganes Rührei

4.3(138)

30p

Eggs Benedict mit Kräuter-Hollandaise

4.3(38)

55p

Sandwich-Toast

4.6(15)

27óra

Vital-Müsli

4.4(150)

1óra 15p

Phönix-Brot (Aus Alt mach Neu)

4.7(16)

3óra

Frühstücksbrei

4.4(109)

10p

Couscous-Frühstück auf Vorrat

4.3(15)

10p

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

4.5(232)

8óra

Brunsviger (dänischer Zimtkuchen)

4.3(4)

24óra

 Összes megjelenítése