Guten-Morgen-Taler

Guten-Morgen-Taler

4.3 42 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 55p

12 Stück

Összetevők

Haferflocken
190 g
Leinsamen
2 TL
Zimt, gemahlen
1 TL
Kardamomkapseln nach Geschmack bzw. Größe
2 - 3
Backpulver
1 TL
Salz
1 Prise
Marillen, getrocknet, entsteint
60 g
Rosinen
30 g
Walnusshälften
30 g
Sonnenblumenkerne
30 g
weiße Bohnen, aus der Dose abgetropft
250 g
Kokosöl
60 g
Honig nach Geschmack (siehe Variante)
30 - 50 g
Apfel ungeschält, entkernt, in Stücken
60 g
Zitronensaft, frisch gepresst
15 g
Heidelbeeren, frisch
100 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Stück

Fehérje 5 g

Kalória 790 kJ / 189 kcal

Zsír 9 g

Rost 4 g

Szénhidrát 21 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Grüner Frühling & frischer Sommer 64 Recept
Ausztria

Grüner Frühling & Frischer Sommer 64 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Himbeer-Chili-Konfitüre

25p

New-Orleans-Reiskrapfen (Calas)

1óra

Gebackener Frühstücksauflauf

1óra

Carrot-Cake-Smoothie Bowl

10p

Milchbrot

24óra 20p

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24óra

Baked Beans aus den Varoma® Förmchen

40p

Vollkorn-Frischkäse-Pancakes mit Grünkohl

35p

Himbeer-Kokos-Smoothie-Bowl

10p

Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren

10p

Porridge mit Ananas

25p

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

35p

Összes megjelenítése