Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf

Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf

3.9 38 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 35p

4 Portionen

Összetevők

Amaranthkörner
150 g
Äpfel, säuerlich geschält, entkernt, in Stücken
300 g
Zitronensaft, frisch gepresst
1 EL
Haferflocken
2 EL
Wasser
300 g
Naturjoghurt nach Geschmack
200 - 250 g
Honig
3 TL
Hanfsamen geschält
3 EL
frische Kirschen
300 - 350 g
300 - 350 g frische Weichseln
Tonkabohnen-Vanillezucker (siehe Tipp)
1 TL
Amaranth, gepufft
4 EL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 13 g

Kalória 1622 kJ / 388 kcal

Zsír 10 g

Rost 7 g

Szénhidrát 61 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Grüner Frühling & frischer Sommer 64 Recept
Ausztria

Grüner Frühling & Frischer Sommer 64 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Haferflocken-Käse-Puffer

40 Min

Grüner Krümel

2 Std.

Tiramisu-Rolls

4 Std.

Bananabread-Granola

45 Min

5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni

45 Min

Zimtschnecken mit karamellisierter Nusskruste

3 Std. 30 Min

Maronicreme

15 Min

Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme

40 Min

Vollkorn-Walnuss-Granola

1 Std. 10 Min

Vegane Eierspeise

10 Min

Bannock Brot (Kanadisches Pfannenbrot aus dem Ofen)

45 Min

Erdbeer-Basilikum-Konfitüre

25 Min

Összes megjelenítése