Erdbeer-Hafer-Frühstück

Erdbeer-Hafer-Frühstück

3.2 17 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 8óra 45p
4 Portionen

Összetevők

  • Haferkörner
    200 g
  • frische Erdbeeren
    650 g
  • Salz
    1 Msp.
  • Kokoschips, ungesüßt etwas mehr zum Dekorieren
    2 EL
  • Haferflocken
    2 EL
  • Apfelsaft
    50 g
    50 g Erdbeersaft
  • Kokosmilch etwas mehr zum Beträufeln
    50 g
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    1 Spritzer
  • Honig zum Abschmecken

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Kalória 353 kcal / 1481 kJ
Fehérje 9 g
Zsír 12 g
Szénhidrát 53 g
Rost 8 g

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése