
Eszközök és tartozékok
Erdbeer-Hafer-Frühstück
Előkészítés 15p
Összesen 8óra 45p
4 Portionen
Összetevők
-
Haferkörner200 g
-
frische Erdbeeren650 g
-
Salz1 Msp.
-
Kokoschips, ungesüßt etwas mehr zum Dekorieren2 EL
-
Haferflocken2 EL
-
Apfelsaft50 g
-
Kokosmilch etwas mehr zum Beträufeln50 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst1 Spritzer
-
Honig zum Abschmecken
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
353 kcal /
1481 kJ
Fehérje
9 g
Zsír
12 g
Szénhidrát
53 g
Rost
8 g