Sauerkraut salad

Sauerkraut salad

4.3 15 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

4 portions

Összetevők

fresh flat-leaf parsley leaves only
6 sprigs
spring onions/shallots cut into pieces (approx. 3 cm)
2
carrots cut into pieces (approx. 2 cm)
200 g
apples cored and cut into pieces (approx. 3 cm)
200 g
sauerkraut (see Tips)
600 g
orange juice only (optional)
1
grapeseed oil
2 tsp
ground black pepper
¼ tsp
chia seeds (optional)
1 tbsp
sunflower seeds
2 tbsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1296.8 mg

Fehérje 4.5 g

Kalória 604 kJ / 144 kcal

Zsír 4.8 g

Rost 10 g

Telített zsír 0.5 g

Szénhidrát 16 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Eat Well 102 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Bacon and spring onion potato salad

Bacon and spring onion potato salad

1óra 5p

Tuna nicoise salad (gut health)

Tuna nicoise salad (gut health)

1óra 15p

Watermelon canapés with whipped feta and walnuts

Watermelon canapés with whipped feta and walnuts

20p

Cypriot grain salad

Cypriot grain salad

45p

Pork and chicken terrine

Pork and chicken terrine

3óra 20p

Crunchy broccoli salad with speck (TM6)

Crunchy broccoli salad with speck (TM6)

10p

Pancetta-wrapped apricot stuffing roll

Pancetta-wrapped apricot stuffing roll

1óra

Dip of all Dips (Thermodudes)

Dip of all Dips (Thermodudes)

45p

Scallops with pea purée

Scallops with pea purée

25p

Aussie potato salad

Aussie potato salad

1óra 30p

Lamb korma meatball lettuce cups with Varoma bundt tin

Lamb korma meatball lettuce cups with Varoma bundt tin

45p

Melted Brie with basil and lemon pesto

Melted Brie with basil and lemon pesto

30p

Összes megjelenítése