Bean Burgers with Pistou and Slaw

Bean Burgers with Pistou and Slaw

4.4 48 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 1óra 30p

4 portions

Összetevők

Slaw

garlic clove
1
lemon zest only
½
cider vinegar
20 g
olive oil
40 g
lemon juice to taste
1 - 1 ½ Tbsp
honey to taste
2 ½ - 3 Tbsp
fine sea salt
2 pinches
ground black pepper to taste
1 - 2 pinches
spring onions
50 g
carrots cut in pieces
70 g
white cabbage cut in pieces
230 g

Pistou

fresh basil leaves
80 g
garlic cloves
3
fine sea salt
½ tsp
olive oil
80 g

Bean Burgers

garlic clove
1
onions quartered
110 g
oat flakes gluten free
50 g
tinned black beans (drained weight approx. 240 g)
400 g
chilli powder or more to taste
½ tsp
ground cumin
1 tsp
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
oil for frying
1 Tbsp
bread rolls as suitable for diet
4

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 10.8 g

Kalória 2527 kJ / 607 kcal

Zsír 36.5 g

Szénhidrát 52 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

ALLERGEN FRIENDLY 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans

30p

Mediterranean Courgette Fritters and Salsa

30p

Mini Falafel with Beetroot Houmous

20p

Dal Makhani

9óra 30p

Lentil Moussaka

3óra 30p

Pudla with Spinach and Paneer

1óra

BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw

40p

Aubergine, Coconut and Peanut Curry

25p

Mushroom Stroganoff with Parsnip and Leek Purée

1óra 15p

Star Burgers

20óra 5p

Kelp Noodles in Marinara Sauce

20p

Dill Stuffed Peppers

5p

Összes megjelenítése