Eszközök és tartozékok
Riso rosso, asparagi bianchi e salmone
Előkészítés 10p
Összesen 45p
4 porzioni
Összetevők
Riso e salmone
-
500 g di asparagi bianchi puliti e a pezzi
-
1 rametto di origano fresco le foglie lavate
-
1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglie lavate
-
1 rametto di aneto fresco le foglie lavate
-
10 foglie di basilico fresche lavate
-
4 tranci di salmone fresco (600 g circa)
-
10 g di sale
-
6 cucchiai olio extravergine di oliva
-
800 g di acqua
-
200 g di riso rosso integrale (tempo di cottura 20 minuti)
Terminare la preparazione
-
20 g olio extravergine di oliva q.b. per irrorare
-
2 pizzichi di pepe bianco macinato
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
35.7 g
Kalória
2711 kJ /
648 kcal
Zsír
37.2 g
Rost
4.6 g
Szénhidrát
45.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Sano e leggero
5 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePoké Bowl di tonno
40p
Polpettone di pollo porchettato in crosta di patate
1óra 10p
Agnello con patate al rosmarino
1óra
Quadrucci e piselli in brodo
1óra 20p
Torta salata di verdure e contorno di insalata
1óra 5p
Ziti al forno ragù e speck
1óra
Burger vegan
5óra
Menù: Filetto di manzo con contorno di asparagi, riso e salsa ai mirtilli rossi
Nincs értékelés
Polpettine di ricotta con crema di zucca e riso basmati
40p
Bocconcini di pesce con crema di zucca e riso basmati
35p
Bocconcini di pollo con crema di zucca e riso basmati
40p
Menù: Insalata di farro e frittatine monoporzioni
1óra