Cari de crevettes aux courgettes et ananas

Cari de crevettes aux courgettes et ananas

4.7 1.0K értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 35p
4 portions

Összetevők

  • 2 gousses d'ail
  • 80 g d'oignon coupé en deux
  • 250 g de courgettes coupées en gros morceaux
  • 25 g d'huile neutre
  • 1000 g de crevettes cuites, décortiquées
  • 2 c. à soupe de sauce de soja
  • 1 c. à soupe de curry en poudre
  • 1 c. à café de gingembre en poudre
  • 400 g de lait de coco
  • 500 g d'ananas au sirop, en tranches coupées en morceaux, réserver 50 g de sirop pour la cuisson
  • 1 c. à soupe de fécule de maïs
  • ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 44.8 g
Kalória 2206 kJ / 527 kcal
Zsír 27.8 g
Rost 3.3 g
Szénhidrát 24.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése