Ugrás a fő tartalomra Keresés
Amaranth and Chickpea Patties

Amaranth and Chickpea Patties
4.3 15 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 30p
6 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

Patties
  • rice
    60 g
  • amaranth grains
    60 g
  • water
    500 g
  • potatoes peeled, cut in pieces (4 cm)
    190 g
  • onions quartered
    170 g
  • olive oil
    20 g
  • garlic cloves
    2
  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    10 g
  • tinned chickpeas rinsed, drained
    100 g
  • tomato purée
    20 g
  • Dijon mustard
    1 Tbsp
  • smoked paprika
    1 Tbsp
  • fine sea salt or to taste
    1 tsp
  • ground cumin
    ½ tsp
  • ground pepper
    ½ tsp
  • ground cayenne pepper to taste
    1 - 2 pinches

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 4.9 g
Kalória 627 kJ / 150 kcal
Zsír 5.4 g
Szénhidrát 20.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Plant Based Eating 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Potato Pancakes

4.5(75)

45min

Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes

4.5(100)

30min

Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream

4.5(281)

1h

Pizza with Red Pepper Sauce, Spinach and Eggs

4.4(53)

1h 45min

Tomato Soup with Burrata

4.7(10)

35min

Cashew Cheese Pasta with Broccoli

4.2(132)

40min

Pumpkin and Onion Galette with Autumn Coleslaw

4.2(39)

55min

Warm Mediterranean Couscous Salad

4.6(38)

30min

Carrot, Pumpkin and Chard Pie

4.1(20)

1h 20min

Roasted Cauliflower Steaks with Salsa and Purée

4.3(124)

1h

Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce

4.4(69)

30min

Baby-friendly Delicious Coconut Dhal

4.7(143)

30min

 Összes megjelenítése