Ugrás a fő tartalomra Keresés
Amaranth and Chickpea Patties

Amaranth and Chickpea Patties
4.3 17 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 30p
6 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

Patties
  • rice
    60 g
  • amaranth grains
    60 g
  • water
    500 g
  • potatoes peeled, cut in pieces (4 cm)
    190 g
  • onions quartered
    170 g
  • olive oil
    20 g
  • garlic cloves
    2
  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    10 g
  • tinned chickpeas rinsed, drained
    100 g
  • tomato purée
    20 g
  • Dijon mustard
    1 Tbsp
  • smoked paprika
    1 Tbsp
  • fine sea salt or to taste
    1 tsp
  • ground cumin
    ½ tsp
  • ground pepper
    ½ tsp
  • ground cayenne pepper to taste
    1 - 2 pinches

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 4.9 g
Kalória 627 kJ / 150 kcal
Zsír 5.4 g
Szénhidrát 20.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Plant-based Eating 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Cauliflower Cheese

4.8(375)

50p

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne

4.5(132)

1óra 25p

Maple-glazed Carrots

4.8(66)

45p

Sweet and Sticky Red Cabbage and Sweet Potato Salad

4.6(164)

40p

Goats Cheese and Caramelised Onion Quinoa Tart

4.1(61)

1óra 50p

Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes

3.9(54)

50p

Root Vegetable Hotpot with Harissa

4.2(117)

40p

Aubergine, Courgette and Red Lentil Gratin

4.4(88)

1óra 10p

Warm Mediterranean Couscous Salad

4.6(49)

30p

Three Cheese Conchiglioni with Tomato Sauce - Conchiglioni ai tre formaggi e salsa al pomodoro

4.7(388)

1óra 30p

Steamed Pumpkin with Curried Lentils

4.4(47)

1óra 15p

Baby-friendly Delicious Coconut Dhal

4.7(160)

30p

 Összes megjelenítése