Vellutata al cavolo viola e kefir

Vellutata al cavolo viola e kefir

3.8 103 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 50p

4 porzioni

Összetevők

600 g di cavolo viola a pezzi (2-3 cm)
450 g acqua
1 cucchiaino di sale
½ cucchiaino di zenzero in polvere
100 g di kefir liquido non aromatizzato + q.b.
1 cucchiaino di semi di papavero

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 4.9 g

Kalória 305 kJ / 73 kcal

Zsír 3.6 g

Rost 2.2 g

Szénhidrát 5.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Calore nel piatto 73 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Vellutata di pomodoro e basilico

30 Min

La pasta e fagioli di casa mia (di Francesca Romana Barberini)

40 Min

Zuppa di pesce misto

40 Min

Zuppa di cozze

1 Std.

Minestra di porri e farro con pesto alle noci

50 Min

Zuppa di pesce tradizionale

1 Std. 30 Min

Vellutata di fagiolini con pollo croccante

35 Min

Gazpacho di peperone e aceto balsamico

30 Min

Gazpacho prosciutto e melone

2 Std. 10 Min

Cacciucco

1 Std. 20 Min

Minestra di primavera con gallinella e gamberi

1 Std.

Minestra di orzo e funghi

1 Std.

Összes megjelenítése